ਟ੍ਰੀਪਲ ਸ਼ੇਪ - ਓਵੀਜੀ ਇਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਵਰਤਮਾਨ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੋਡ ਨੂੰ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟਸ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸ਼ੀਨ ਮਸ਼ੀਨ ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ, ਮੌਜੂਦਾ ਟਰੇਨਿੰਗ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੇਖੋ.
ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਭੌਤਿਕ ਸਥਿਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੇ ਜਾਓ, ਜੋ ਆਖਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੈ.
ਟ੍ਰਿਪਲ ਫਾਰਮ - OVG ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗੀ ਅਤੇ ਟਰੇਨਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਗਰਾਫੀਕਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.